Orthothérapie - Kinésithérapie / Soin thérapeutique

Qu’est-ce que l’orthothérapie ?

L’orthothérapie a pour objectif d’aider le système musculosquelettique à se rééquilibrer en intervenant essentiellement sur le système musculaire.

L’orthothérapie est une thérapie manuelle qui combine la massothérapie à la kinésithérapie (la thérapie par le mouvement) et qui s’adresse aux personnes éprouvant des douleurs musculaires et des raideurs articulaires, principalement attribuées à de mauvaises postures qui ont été intégrées depuis longtemps et à des mouvements brusques ou répétitifs.

L’orthothérapie est une spécialisation qui m’a permise de pousser davantage ma compréhension de l’anatomie et de la physiologie du corps humain et de voir l’être humain dans son ensemble.

L’orthothérapie est indiquée pour : soulager les douleurs musculo-articulaires, les raideurs articulaires, diminuer les effets du stress et de l’anxiété sur le corps, apaiser les douleurs chroniques, calmer les spasmes musculaires.

Qu’est-ce que la kinésithérapie ?

La kinésithérapie est une technique visant à soulager des problématiques par le mouvement.

C’est une technique de massothérapie avancée dont le but est de redonner un mouvement normal à la partie du corps souhaitée.

Elle va viser la réduction de la douleur provenant des problématiques musculo-articulaires communes et mineures amenant des douleurs aiguës et ou chroniques sur une courte ou longue durée.

Ce sont les muscles de mouvements, l’inflammation, la mobilité articulaire et la fibrose qui sont ciblés pendant les soins.

Comment se déroule le soin ?

Le soin débute toujours par des questions détaillées sur votre santé générale puis un examen visuel, palpatoire et des tests sur les mouvements de base d’une articulation.

Il est important pour nous de commencer par ces étapes afin de pouvoir comprendre la cause principale de vos douleurs car nous prenons en compte l’humain dans son ensemble.

Ensuite, le soin continuera par un massage en profondeur dans le but de favoriser la circulation sanguine et relâcher les tensions musculaires en calmant le système nerveux.

Selon le segment douloureux et l’effet recherché par le kinésithérapeute, le massage va généralement s’accompagner de mobilisations musculo-articulaires. Ces mobilisations s’effectuent lentement, en suivant votre respiration, et toujours dans l’amplitude normale de l’articulation.

À la fin de la séance, le kinésithérapeute vous communiquera des exercices et conseils qui auront pour but d’augmenter la rapidité de récupération et d’éviter une rechute.

Ces exercices complètent l’efficacité du soin et, au besoin, vous prépare à votre prochaine rencontre.

Il est donc important de tenir compte des conseils et exercices donnés par votre thérapeute car comme j’aime le dire souvent : pour que cela fonctionne, les thérapeutes et les client.es doivent travailler en équipe !

Mes outils

Je peux aussi être amenée à travailler avec des ventouses en silicone pour croître l’efficacité de mes soins.

Je demande toujours votre consentement à l’utilisation de ces dernières avant de procéder !

En quoi les ventouses seront-elles efficaces pour le soin ?

• Activer la circulation sanguine et lymphatique ;
• Aider à briser la fibrose tissulaire pour permettre aux tissus de «mieux glisser entre eux» et de «casser» le cercle vicieux de déchets qui s’accumulent et donc d’améliorer la circulation des liquides dans la zone problématique (très indiquée pour les fibroses cervicales type bosse de bison et fibroses lombaires) ;
• Réduire les tensions musculaires récidivantes ;
• Aider à libérer les fascias.

À savoir : des marques peuvent rester sur la peau, allant de quelques heures à quelques jours.